12, 3.接受自己的自卑和不完美很多学生浪费时间，学习效率低下，是因为他们的内心经常充满负面情绪，整天想着自己的缺点和弱点。"不管我多么努力，我在班里仍然处于中下水平。"“我比平时努力了两三倍，为什么考不到第一？”其实不止你有这种想法，别人也是这么想的。这种想法说明你有上进心，想通过努力达到更高的境界。

13.所以，你可以允许自己这样自责，但不能总是看到自己的不足。

14.心理健康的人这时候会忍不住想“我付出了那么多努力，做得很好”“我有理由为我现有的成就感到骄傲”。

15.每天在寻找自己差距的同时，寻找自己的长处和优势，善于看到自己的成绩。

16, 4.不要对自己期望太高。很多同学不能有效复习考试，主要是期望太完美，总想吃那些高高在上的水果。如果他们面对这些超出自己能力的果实，只能自责，分心。

17.善于利用时间的人，不会把时间浪费在够不着的水果上，而是计划着如何去吃那些跳跃着刚好够得着的水果。他们测量角度和高度，不停地向上跳。

18.他们没有时间自责和幻想，因为他们所有的精力都投入到了实现这个目标上。

19, 5.具体而实际地利用时间。有的同学总是发“毒誓”:“一定要学！”但事实上，总是浪费时间。

20.原来他们对时间和效率有一种不合理的想法，认为只有安静的时候，整个时间才是最“工作”的时间。

21.他们被动地等待这样的时间，但这种时间往往是罕见的。

22.以上就是提高高三学习效率的方法。希望能帮到你。祝你学业有成，顺利考上心仪的大学，身体健康，天天向上。谢谢你。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。

1.高三如何提高学习效率？你好，很高兴回答你的问题。高三可以说是你学习生涯中一个非常重要的转折点。如果能把握住，就能带来意想不到的东西。作为一个经历过的人，可以参考以下方法提高学习效率:不要强迫自己学习。当大家对阅读和学习都有兴奋和抑制的时候，当你开始厌烦，学习效果不好，你需要强迫自己去阅读，即使你很努力，你还是讨厌阅读。

2.如果你以轻松的心态对待自己的无聊，一般一两天就能重拾复习的兴趣，俗话说“月满阴晴”“潮起潮落”。

不要为自己的无聊大惊小怪，接受吧。

4.相反，如果你在看不懂书的时候假装学习，那一定会摧毁你学习的信心。

5.记住，着眼于更长远的目标，不要计较一时的得失。

6, 2.理解考试的意义，激发主动性。有些考生在考前复习的时候，总是把最近的考试作为唯一的目标。人在复习，内心却厌倦了复习，以为这么苦的日子很快就过去了。

7.过了一天，他们对自己说:“我终于又熬过了一天。愿上帝保佑我，不会再有这样的苦日子了。

8.“他们完全把复习当成一种苦，心里很苦。

9.他们没有看到每个人都经历过这样的磨难。这份艰辛是他们漫长人生道路上的一种磨砺，是一次考验自己的机会，也是一次光荣的经历。

10.考生可以换个角度思考一下。如果你被剥夺了参加考试的机会，如果你天天玩游戏，享受游戏，会是什么样的结果？你一定会觉得人生毫无意义。

11.所以复习考试不是苦，而是知识和人力资本的积累，是正常人发展不可或缺的内容。

你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。如何提高高三学习效率，高三如何提高学习效率，很多人还不知道。现在我们继续！