1.覆盆子酮主要作用于脂质代谢来减肥。

2.树莓酮是日本人从树莓(蔷薇科小果实)中发现的，具有很好的分解转化脂肪的功能，被称为“天然脂肪转化因子”。

3.覆盆子含量不高。相反，一些热带水果中含有非常丰富的覆盆子酮，其中覆盆子酮的含量是树莓的300倍。

4.因此被称为“纤维果之王”。

5.热带地区的居民，尤其是赤道附近的太平洋岛国，一辈子都很瘦，最重要的是当地的水果富含覆盆子酮。

6.发现他们饮食中脂肪、蛋白质、糖的含量并不比其他地区少。但由于他们每天吃大量的当地水果，体内的覆盆子酮含量比其他地区高5倍以上，而且体内的脂肪总能迅速分解代谢，所以他们一生都保持着非常骨感的身材。

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7.树莓酮的结构类似于减肥改变脂代谢。

8.Morimoto C等学者发现，RK能阻止高脂饮食诱导的小鼠体重增加和肝脏及内脏脂肪组织(附睾、腹膜后、肠系膜)重量增加，还能降低肝脏甘油三酯含量，其机制可能是RK能增加去甲肾上腺素诱导的脂肪细胞分解。

9.孟宪军等研究还发现，覆盆子酮可以减轻高脂饮食喂养的肥胖大鼠的体重，即覆盆子酮可以通过介导糖脂代谢紊乱，改善瘦素抵抗和胰岛素抵抗来减轻肥胖大鼠的体重。

10.日本学者发现，24名健康女性连续6周每天服用200mg覆盆子酮，然后检测她们的体脂含量。

11.结果显示，每个受试者的基础代谢平均提高了8.9%，平均体重下降了1.3%，平均体脂含量下降了1%左右，平均腰围下降了1.5cm，但臀围没有变化。认为树莓酮减少内脏脂肪的效果比促进皮下脂肪减少的效果更明显。

12.可见树莓酮有一定的减肥效果。

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