1.囊玛是中国的藏族古典音乐，主要流行于拉萨市。

2.它因在布达拉宫的囊马岗(内室)演出而得名。

3.在西藏各种民间歌舞的基础上形成的。

4.因其历史悠久，发展成熟，被称为藏族古典音乐。

5.歌词分民间创作和上喇嘛创作两种。

6.音乐由引子、歌曲和舞曲组成。

7.最常见的形式是中速引子，接着是慢板歌曲，接着是快板舞曲。

8、引子由乐器演奏，曲调相对固定。

9.歌曲的音乐优雅，节奏舒展，与快节奏的舞曲形成鲜明对比。

10.用简单的舞蹈动作唱歌。

11.舞曲欢快热烈。表演者只跳舞不唱歌。有时跳舞的人会在脚下放一块木板，他们的脚在木板上发出明亮的声音。

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