1.秋季儿童保健小贴士秋季早晚温差大，气候干燥，儿童容易感冒，咽喉不适。所以孩子的衣食住行都需要家长关注。

2、衣物:由于温差大，孩子早晚要比白天多加一件衣服。

3.对于好动、容易出汗的孩子，可以在玩耍时在背上垫一条毛巾，或者在玩耍后及时更换衣服。

4.同时，童鞋应以轻便运动鞋为主，少穿皮鞋。

5、2、食物:让孩子多吃富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，有助于预防上呼吸道感染。

6.秋天，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物。可能孩子不爱吃，但家长可以通过改变吃法让孩子吃，比如做饭时加蒜末，平时给孩子煮萝卜水、姜水。

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7.对于秋季经常咳嗽的孩子，家长可以多给孩子炖冰糖和梨水。

8、秋天也是吃螃蟹的季节，螃蟹性寒，孩子脾胃嫩，不能多吃。

9.另外，是三分毒。不要把吃药作为预防孩子生病的一种方式。

10、3、住房:虽然天气会逐渐变冷，但在家里，一定时间内要保证窗户通风，保持室内空气流通。

11.孩子的被子需要经常晒太阳。家长可以每周五把孩子的被子拿回家，周末洗晒。

12，4，OK:秋天最适合户外运动。家长要带孩子去户外活动，有时间多晒晒太阳。日光浴能促进钙的吸收，还能增强孩子的体质。