你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。16步分解，16步教程很多人还不知道这个，现在我们往下看！

1.“十六步舞步。十四步:按照现代舞的框架准备男女。第一个动作:四拍，即1，2，3，4。男方先离开左脚，女方先离开右脚，男女各走两步；第二个动作:之字形步，共四拍，1、2、3、4，雄退成雌进与退并排并步各一次；第三个动作:叉转，二拍，1，2，男退女进；第四招:蕾丝步，六拍，1，2，3，4，5，6，男退女进退。用差不多四的调，然后重新开始，反复跳。”希望采用en。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。