牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对各位有所帮助。

12.白背木耳用水浸泡使其打开，洗净备用。

13.生姜和红枣用清水洗净，刮去姜皮，切一块；红枣去核备用。

14.将瘦猪肉用清水洗净，将上述材料全部放入炖锅中，加入适量的冷冻开水，盖上炖锅盖，放入锅中，炖4小时左右，用少许盐调味。

15.【功效】:此炖具有健脾开胃、滋补肝肾、化瘀散结的作用。

16、适合滋补强身，汤养而不腻，不燥。最适合一家人吃饭喝酒。

17, 4.冬虫夏草焖鸡可以壮阳补肾，精华适合全家食用。食材:冬虫夏草10克、鸡肉半只、火腿2片、生姜、料酒、盐。

18.做法:1。冬虫夏草洗净沥干水分；2.鸡肉洗净切块，泼水，然后洗净备用；将冬虫夏草花、鸡块、火腿片和姜片放入炖锅中，注入适量水，小火炖3-5小时，食用时加入适量盐。

19、功效:壮阳补肾，填精益髓。

20, 5.冬虫夏草和西洋参，护肝。护肝材料:虫草花1克，西洋参片3克。

21.30克瘦肉。做法:1。将冬虫夏草和瘦肉洗净沥干备用；2.将冬虫夏草花和瘦西洋参一起放入炖锅中，注入适量的水，炖3小时。

22、（建议早晚各服用一次）功效:消除疲劳，增强体质。

23、保护肝脏。保护肝脏的几个作用:可以平喘止咳，对肺气肿、支气管炎有很好的效果；2.具有壮阳补肾、增强体力和精力、提高大脑记忆力的功效。3.能明显降低血糖和尿糖。对糖尿病患者有明显疗效；4.降低血压和颅内压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手脚麻木等。5、抗菌、消炎、防癌、抗癌，能显著增强机体免疫功能；6、肌肉美容，尤其是可以快速消除“蝴蝶”斑。

1.冬虫夏草花的常见吃法一般只用于煲汤。这样可以更好地发挥它的作用。最好用瘦肉来做汤，以免带走它的味道。做汤的时候放一把。

2.冬虫夏草花实际上比真正的天然冬虫夏草含有更多的虫草素。

3, 1.冬虫夏草花胶炖鸡爪——女性滋补养颜食谱【配方】夏草20克、鸡爪200克、花胶50克、生姜1片。

4.【功效】补益气血，用于病后体虚，头眩，妇女带下。

5.【制作】先将花胶浸泡后切块。浸泡花胶大约需要2天时间。将鸡爪、冬虫夏草和生姜洗净，将所有材料放入容器中炖煮，加入适量开水和少许酒，盖上盖子，炖3小时，调味备用。

6, 2.冬虫夏草鸭-补肾填精。强身健体【原料】公鸭冬虫夏草10克，葱姜盐适量【制作】将公鸭脱毛去内脏，洗净，放入砂锅或铝锅中；加入冬虫夏草、盐、姜、葱等调味料，加水，小火慢炖至熟（或将冬虫夏草放入鸭肚中，放入瓦罐中，加入适量水，隔水炖煮，随调料服用）。

7、【用法】同食。

8.【功效】补虚助阳。

9.适用于慢性体质虚弱、贫血、四肢冰冷和自汗、盗汗、阳痿和遗精。

10, 3.冬虫夏草木耳炖甲鱼——抗癌食疗【原料】:冬虫夏草40克、木耳20克、山药16克、枸杞16克、盐少许、生姜1片、红枣2枚、甲鱼1只、猪瘦肉120克。

11.【制作】:选择一只活甲鱼，放入锅中，加入热水使其完全排泄尿液，将其切干净，用清水浸泡，并将其洗净备用。

你好，我亲爱的朋友们。大锤哥已经来为亲爱的朋友们解答以上问题了。冬虫夏草的服用方方法和注意事项，很多人还不知道冬虫夏草的食用方法和用量，现在就让我们走下去吧！