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【什么是健康的牙齿】健康的牙齿通常符合以下四个标准:

第一，没有蛀牙、牙周炎等口腔疾病；

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【#/kloc 91-k92-ki3-k94-k95m-0/Rong #】亲爱的，你知道健康的牙齿是什么样的吗？你喜欢自己的牙齿吗？留学网整理了爱护牙齿手抄报内，希望大家喜欢！爱护牙齿手抄报内请关注留学网手抄报栏目！

第二，牙齿的外观和颜色正常；

三是牙齿排列整齐；

四是上下牙咬合关系正常；

满足这四个条件就可以认为是健康美丽的牙齿。这里需要强调的是上下牙齿之间的咬合关系，即上下牙齿之间的牙尖-牙窝嵌入关系，因为它经常被患者忽视。事实上，牙齿之间的镶嵌关系对人类咀嚼中颌骨的运动有着最直接的影响，进而影响颌骨的正常生长发育。

【健康牙齿的重要性】世界卫生组织将口腔健康列为人类健康的标准之一。口腔健康，从过去简单的牙齿干净，没有缺损、疼痛、出血等疾病，提高到现代的全新理念:拥有洁白美丽的牙齿，清新的口气，自然的微笑，吃饭和说话时没有不舒服的感觉。众所周知，拥有一副健康洁白的牙齿也是国际标准选美比赛中的条件之一！健康的牙齿会增强你的自信，让你的生活充满自信，让你充满魅力！

【我怎样才能拥有一副健康的牙齿】1。养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙不要太频繁，会损伤牙齿，刷牙时间也不要太长。注意正确的刷牙方法:沿牙齿垂直刷，先刷内侧后刷外侧。不要横向来回刷，否则会损伤牙龈。

2.注意口腔卫生，保护牙齿。平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，以防止龋齿。另外要注意平时的卫生习惯，不咬手指，不咬铅笔等异物，不要用舌头舔牙齿。

3.如果你的牙齿生病了，你应该及时就医。如果有蛀牙，应该修补或拔掉。做到以上几点并不难，关键是要持之以恒。愿所有的学生都拥有健康美丽的牙齿。良好的口腔保健并不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯也起着重要作用。这里有一些建议可以帮助你拥有美丽的笑容！