1、心念的力量，一个人的外貌与他的内心想法密不可分。相由心生，外貌大多数是内心想法的外在显现肯定是恨。一个人起嗔心，那他肯定面目可憎，叫人厌恶。若一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌和善有位西方的工人说：“你的预备役子，你的生活就会变成什么样的子，你的命运就会变成什么样的子。

2、多忍辱，不生气，多忍辱，少生气的人脸色天然好看。

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