大家好，我是小帅，今天我来为大家解答一下水萝卜的功效与我们这个问题。吃水萝卜的功效与大家还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、促进消化：水萝卜含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，增加食物的消化吸收，缓解胃痛、胀气等消化不良症状。

2、水萝卜的功效与防癌抗癌水萝卜具有很好的防癌抗癌功效，因为水萝卜富含萝卜硫素、糖化酶素、木脂素、硫菜菔子素等物质，这些物质具有极强的抗癌功效，对多种癌症患者有很好的抑制作用。

3、 清热解毒：水萝卜富含维生素C和微量元素锌，这些成分具有良好的抗氧化作用，能帮助清除体内毒素，减弱氧化，从而实现清热解毒的效果。

4、水萝卜还具有排毒养颜的效果。

5、水萝卜含有接近的纤维素，食用后容易产生饱腹感，便于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。