大家好，我是爱美科瑞贼，今天我来为大家解答咖啡有什么好处和坏处这个问题。男人喝咖啡有什么好处和坏处很多人都不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、经常喝咖啡的好处主要包括提神醒脑和疲劳，而坏处则可能包括上瘾、麻痹瘫痪或阳痿的风险（过度脑过度时）。

2、好处：抗氧化小能手：咖啡里的咖啡因、咖啡酸、绿原酸这些成分，就像是身体里的“小卫士”，能有效抵抗细胞，保护我们的细胞免受伤害。

3、（7）咖啡里的保健医疗功能。

4、好处：保养肌肤：咖啡因能加速肌肤的活化，帮助肌肤更好地通畅，淡化因血液循环不足导致的黑眼圈，并具有抗氧化性，保持肌肤活力，延缓衰老。

5、 喝咖啡有助于提神醒脑，提高注意力和工作效率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。