iPhone 13为用户提供了护眼模式，开启后能够有效减轻视力对眼睛的伤害，保护视力。以下是打开iPhone 13护眼模式的具体步骤。

首先，找到手机主屏幕上的“设置”图标并点击进入。

进入设置页面后，找到“显示与亮度”选项。

点击“显示与亮度”，在该页面中可以看到“夜览”功能，这就是iphone 13的护眼模式。

开启“夜览”有两种方式。一种是手动开关，点击“夜览”开关，将其打开即可。开启后，屏幕会呈现出一种偏暖的色调，能有效缓解蓝光对眼睛的刺激。此时，可以根据自己的需求对“设定时间”进行调整，比如设定在晚上某个时间段自动开启夜览模式，到早上某个时间段自动关闭。

另一种方式是根据日出日落自动开启夜览。点击“设定时间”旁边的开关，将其打开，iphone 13会根据当地的日出日落时间自动调整夜览模式的开启和关闭。

除“夜览”模式外，iPhone 13还支持降低白点值来进一步减少屏幕亮度对眼睛的伤害。在“与亮度”页面中，拖动“夜景”左侧，向左滑动可以显示降低屏幕的亮度，让屏幕看起来更加舒适，也有利于保护眼睛。

另外，在使用iPhone时13时，还可以调整屏幕的亮度和睡眠等参数来适应不同的环境光线。在控制中心中添加“亮度调节”快捷开关，方便随时根据环境亮度的变化调整屏幕亮度，避免因亮度过强或过弱对眼睛造成不平衡。

总之，通过开启iPhone 13的夜间亮度模式、降低白点值以及合理调整屏幕亮度操作，可以有效开启护眼模式等，为眼睛护眼提供更好的保护，让你在使用手机时更加舒适。

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