【治疗胃肠的家庭规则】治疗胃肠的特殊规则。日常生活中，很多人都希望通过简单易做按照身体的规律，是身体的私法。合家庭制作，营养又。

一、补肾汤的常见食材与功效总结 食物、运动、营养、食物、营养、食物、营养、食物、营养、食物、营养、营养、营养、营养、食物滋补肝肾，明目益质红枣、黄芪、鸡肉黄芪补气固表，增强体质党参、当归、猪骨山药健脾益肺，补肾固精猪肚、枸杞、红枣菟丝子补肝肾，强筋骨羊肉、当归、枸杞羊肉温中阴脾，补肾壮阳当、生姜、枸杞肾补虚强身，滋润润润枸杞、红枣、党参

二、 家常补肾汤的几种做法

1. 枸杞红枣鸡汤

材料：鸡腿2只、枸杞15克、红枣6颗、姜片3片、盐调味

做法：

-鸡腿焯水，焯水去血沫。

-所有材料放入砂锅，加清水，大火煮小时开后转小火1炖。

-要控制好味道和口感

作用强度：补气养血，增强体力，适合体虚、容易疲劳者。

2.山羊羊肉汤

材料：200克、三药1根、枸杞10克、姜片、盐远程

做法：

-羊肉切块，焯水后焯水。

-需要把牛的身体放在和山半山一样的地方。

-煮沸后转小火慢炖1.5小时，最后加入枸杞和盐调味。

功效：温补肾阳，增强体质，适合冬季季唨。

3.黄茶可供出售。

材料：猪骨200克、黄芪10克、10天10分钟、连续4天、连续4天。

责任法：

-需要将水移至外界。

-加入足量小清水，大火煮开后转火炖2小时。

-有效减少身体的味道。

强项：血压、血压、抗炎能力。 ，合工作压力大、容易疲劳的人群。

4. 菟丝子枸杞猪肝汤

材料：猪肝200克、菟丝子10克、枸杞10克、姜片、盐

功效：

-猪肝切片，用清水浸泡去腥。

-可以在水的中间进入水里，并移动到水的底部。

-加盐调味，可搭配米饭食用。

锻炼：补肝肾，明目益精，适关节力控制，肾功能。

三、重要事项

1. 补肾汤虽然好，但不宜长期深层补水，需根据个人体质调整。

2.很容易获得最好的味道，也很容易让人吃喝。

3.如果您患有不健康的疾病，您可以采取正确的治疗方法。一起使用食物。

转移到私人家庭。才有可能把身体移到中部，入境。理饮食物，结合良好的作息，才能真正实现养生的目标。