【冰糖性蒸梨】一、

“冰糖性蒸梨”是一道常见的家常菜，尤其是秋冬季节，人们经常用冰糖蒸梨来止咳、润肺养颜。蒸糖的做法虽然简单，但要掌握好小糖蒸梨，才能让冰糖蒸梨的水糖味道更好，更容易吸收营养。项目内容设计 品名 冰糖蒸梨 主要材料 梨1个、冰糖拍量、枸杞少许（可不放）、红枣2-3闹（可不放） 做法 1.梨洗净，去皮去核；2. 3. 4.蒸锅加水烧开后，蒸锅梨蒸30-40分钟；5.拿出来就可以吃了。功效：润肺止咳、清热降火、滋花养颜 注：1.梨不宜过熟，否则会变自性口口感；2. 冰糖可以根据个人口味调整；3. 蒸时间不宜过长，梨肉老于然；4.建议吃三热，效果更佳。此菜适合老人、小孩和咳如人群，秋季吃是不错的选择。

通过以上方法，就能轻松做出一道既美味又健康的菜肴。