2斤蒸鱼几分钟最好吃(2斤蒸鱼几分钟能熟完)

东升常识网 1546 2023-04-18 14:12:33

鱼是我们平时吃的最常见的海鲜之一。鱼的吃法有很多种,但是蒸鱼是最受亲戚欢迎的,因为蒸鱼可以很大程度上保留鱼的营养价值,蒸鱼也是所有烹饪方法中最健康的吃法。那么蒸鱼要煮多久呢?这个看似简单的问题,很多人都没有很好的把握。

其实关于这个问题有很多情况。先来看看你蒸的是什么鱼,鱼有多大?不同的鱼,鱼的大小不一样,蒸的时间肯定不一样。

关于清蒸鱼,很多人感觉很简单,就是把鱼直接上锅蒸。看似很简单,但很多人蒸的都是外熟内生的鱼,或者是老柴蒸的鱼。其实看似简单的清蒸鱼还是有一些技巧的。掌握了这些技巧的清蒸鱼,特别鲜,特别好吃。

做清蒸鱼的时候,一定不要选择太大的鱼。这种鱼不仅蒸起来不好吃,家里的蒸笼也装不下。做清蒸鱼最好选择2斤左右的鱼。鱼的种类最好选择鲈鱼,因为鲈鱼一般比较小,市面上卖的鲈鱼大多在2斤左右,非常适合清蒸。另外,鲈鱼的营养价值比其他鱼高,而且鱼的刺少,非常适合家里的孩子吃。

我们从市场上买来的鲈鱼一般都是经过加工的,所以回来做菜的时候,只需要把鱼再涮一遍就可以了。然后在鱼的两边放几把花刀,方便提味。然后用料酒和姜给鱼全身按摩,腌制5分钟。

接下来,我们把鲈鱼放在盘子里,在鱼的肚子和花刀里塞一些姜丝,可以大大减少鱼腥味。然后把盘子放在蒸笼上,开大火蒸7分钟左右。如果选择草鱼,蒸的时间会稍微长一点。

鲈鱼蒸好后趁热取出盘子,再撒上一些葱丝,浇上蒸好的鱼汁,再浇上一层热油,充分激发葱丝和鱼的香味,香喷喷的蒸鱼就做好了。这样做出来的清蒸鲈鱼和鱼特别鲜,特别好吃。

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