南瓜饼 不油炸(南瓜饼不油炸怎么做好吃又简单)

东升常识网 1349 2023-12-20 11:24:22

食品加工:将老南瓜去皮切块,放入锅中蒸熟,然后用料理机或勺子压成南瓜泥,加入糯米粉。

揉面:将南瓜酱和糯米粉揉成不粘的面团,分别分成小剂量,将小剂量揉成圆形。

煎:锅刷油,将南瓜球压平,放入锅中,小火煎。

完成:煎至底定,撒少许黑芝麻,翻面继续煎至两面金黄~

既然现在市面上有大量的南瓜,那我们就用香甜软糯的南瓜做一些南瓜饼吧。

南瓜饼用料简单,只需要南瓜和糯米粉,但是煎法太油太腻,不利于健康饮食。教家长换个方式,南瓜饼不是油炸的而是烙的,少油更香。

烧焦的南瓜饼有淡淡的南瓜香味,外表略脆,看起来金黄诱人;里面的味道软软的,甜甜的,因为糯米粉比较黏,趁热可以刷~

制作也很简单。南瓜酱和糯米粉简单混合,放在锅里炸。

南瓜有自己的甜味,糯米也有甜味。整个制作过程不加糖,南瓜派微甜,做早餐或者甜点都很棒!

秋天来了,南瓜很漂亮!秋天是金色的季节,树叶变黄,南瓜金黄,应该有季节和颜色的零食来搭配~

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