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从中医的角度看，肾是阳气之本，而女性肾脏疾病的症状通常和男性区别不大，在一些特殊的时期，比如怀孕生产等等，女性的这个时候会更容易加重肾脏的负担，如果出现这些症状的话，说明是肾脏在向你发出求救信号，千万别忽视。

女性肾不好，都会出现尿液泡沫增多，或者是尿液浑浊，呈现淘米水样，又或者是尿有血，尿的颜色改变，发红、呈浓茶色甚至酱油色等，贫血或者脸色苍白等等这些症状，都是肾脏不好的表现。基本上和男性肾不好的差别不大。

此外，女性肾不好，还可能出现低钙手抽筋或是皮肤瘙痒，如果是有尿频、尿急、尿疼的话，这种情况在女性中比较多件，也就是尿路感染的症状，另外女性肾不好比较特异的是，女性会激发各种各样的免疫系统的疾病，比如说系统性红斑狼疮干燥综合征，

怀孕也会加重肾脏的负担，也可能导致肾脏的损伤，增加肾脏病的发病风险，特别是原本就患有慢性肾病的女性，在孕期，病情还可能加重，导致肾功能衰退，以及胎儿死亡或畸形的风险增加。

女人要想肾好，平常要注意保暖，防止着凉，多吃比如韭大枣、桂圆等这样的温性食物，有助于提升人体阳气，更要注意休息，不能经常熬夜，否则会导致阳气亏虚，对肾不好。

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