清炒虾仁怎么炒好吃视频(清炒虾仁的视频做法)
(2)如果不炒,还可以加入辅料,如青豆、菜篮子、白果、青色豆瓣菜、荸荠等。
(2)将虾仁放入容器中,先加入盐搅拌(盐要放准确),然后加入2个蛋清搅拌至均匀附着在虾仁上,然后撒入适量的干淀粉(约30克),搅拌至虾仁均匀包覆附着,但没有水状,看起来像透明薄膜。
(3)炒锅洗净,大火加热。炒锅倒油,加入500克左右的清油(植物油),烧至四成热,倒入打好浆的虾仁,然后用勺子或筷子搅拌至颗粒散开,颜色变白。倒入漏勺中,沥干油备用。
烹饪方法:将炒锅放在旺火上,加入15克油加热,将虾仁推入,加入米酒,少量白汤和味精,煮沸时倒入少许湿淀粉,然后用手连续用勺子舀,将炒锅的末端转动几下,当腌好的虾仁大部分粘住时,沿炒锅边缘倒入香油,使其发光并发出气味,然后放入锅中,上菜时撒上胡椒粉。
Tips ①上浆时,盐(即咸味)要吃准,这样上润滑油时才不会脱皮,而且会膨胀顺滑。
虾咸而可口,肉质紧实,不脱皮,膨胀性好。色泽洁白爽口,酱汁包裹着王卤,非常鲜嫩。
食材:虾肉500克、蛋清2个(即蛋白)、干淀粉15克、胡椒粉少许、味精2克、湿淀粉少许、清油15克、白汤100克、盐5克、香油少许。
初加工(1)首先,扯下虾尾,用手指挤出虾肉,放入容器中,加入冷水(多一点)搅拌至虾肉发白,倒入竹箅子(网状)中去除残留的虾壳和须,沥干水分(尽量干燥)备用。
虾富含钾、碘、镁和磷等矿物质以及各种维生素。特别是虾中含有大量的虾青素,虾青素是目前发现的最强的抗氧化剂,是一种对人体非常有益的食物。清炒虾仁清淡爽口易消化,深受老人和孩子的喜爱。看看怎样做才能更清爽更鲜嫩。
清炒虾仁