你好，我叫小霞，我将为你回答以上问题。手臂太细怎么加厚少女，手臂太细怎么加厚很多人还不知道，现在就来看看吧！

1.可以刻意多吃牛肉，对肌肉增长有好处。

2、但不能太多，不能天天吃，一周吃一两次就好。

3，一定要有一定的运动量，最好是力量的东西！效果很好！记住！永远不要吃太多牛肉！吃多了会影响身体健康！。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。