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1.没什么，我和你结果一样。

2、也就是平时注意腰部不要着凉，睡硬板床。

3、平时多做胸部和腹部运动，移动重物时注意力的平衡，不要突然用力。

4.贴淘宝的陈洛珠膏药在疼的地方。

5、物美价廉，方便有效。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。