亲爱的朋友们大家好，我是编辑王富贵，我将为亲爱的朋友们回答以上问题。春天如何养生调理，春天如何养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1、应多吃“嫩芽”，如韭菜、木耳等，且少酸多甜。你可以看看营养餐的食谱。

2.具有甜味或清肝作用的吨包括:山药、茯苓、薏米、莲子、胡萝卜、菠菜、银耳、木耳、牛奶、枸杞、马兰头、荠菜、芹菜、大白菜、荸荠、菊花等。

本文到此结束，希望对家长有所帮助。