桂圆肉的功效与作用是怎样的？ 桂圆肉由于含有大量有益于人体健壮的微量元素，因而 为一味良药。桂圆肉的功效有滋补强体、补心 安神、养血壮阳、益脾胃、润肤美容。可用于心脾 虚损、气血不足导致的失眠、健忘、惊厥、发热晕等症 。桂圆肉的功效与影响

桂圆减肥种圆 黑色玻璃，种眼角呈白色，肤色传说中“龙”的眼睛 ，新鲜的龙眼肉质极嫩。

p>新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜，美味可口，实 为其他果品所不及。鲜龙眼烘干成干果后即成为中药里 的桂圆。

桂圆肉也叫元肉，元肉性温 味甘，益脾心，补气血；具有良好滋补益气，补气的功效 补血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、 气血不足导致的失眠、健忘、惊恐、发热晕等症。

有药理研究证实，龙眼含葡萄​​糖、蔗糖和 维生素A、B等多种系列。其中含有基线的是蛋白质 、脂肪和多种。

这些饲料对 人体都是特别简单的，特别是对于劳心之人，消耗伤心脾 气血，更加有效。

桂圆肉的糖分含量 多，且含有能被人体直接吸收的酒糟糖，体弱贫血 ，年老体衰，久病体虚常，吃些元肉才有补益；< /p>

妇女产后，元肉也是重要的调补食品。 元肉含有丰富的蛋白质，含铁量也居首位，可在提高热量、 补充营养的同时，还可促进血红蛋白再生及补血。

桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞 消除疲劳。元肉能降脂护心 ，延缓衰老。

桂圆肉除对全身有补益 影响外，消除疲劳< /p>

桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量 对与衰老后有紧密关系的黄素蛋白有抑制作用 影响。桂圆肉的吃法

1、心惊慌惊、自汗盗汗、神经衰弱

治贫血、 每日 1-2年。

2. 250年，250年，500年，盐、冷水远程。先将龙 眼肉闪亮，猪脊骨剁碎，乌龟杀后去肠杂并切块。 三者放入锅中，放盐调味 ，佐膳食用。

3、治脑肿瘤贫血、低烧 不退者

龙眼肉30克，西洋参10克，蜂蜜少许。将龙眼肉，西洋参，蜂蜜放入杯中，加 龙眼肉和西洋参可以吃。

4、治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力

龙眼肉30克，羊腿肉750克，党参15克，红 10年、4年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年、20年, 20年, 20年, 20年, 20年, 20年, 20年, 20年 切块，油炒，用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣( 土耳其，与羊肉一齐放入锅内，加清水餐桌，武 大火煮沸后，文火煲3小时，调味佐膳。

5年、30年、5年、15年、5年 煎服，每日1-2次。桂圆肉的食疗方

6、治巨幼红细胞性贫血，桂圆肉15克，桑椹子 30年、15年、15年、15年 椹子30克，加蜂蜜远程炖服，每日1剂，隔离不限

7、桂圆肉20克，一杯300毫升 的沸水浸泡约5分钟。是经常熬夜，快节奏的生活 提神之首选。

8、桂圆肉30克，葫芦 500元、10元、2元、500元 片刻即可食用。此法可护肤养颜、抗衰老、增强人体 增强肌肉调节功能。

9、桂圆肉30克 。

10%、30%、10%、100% ，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，西红柿 尤宜。

11、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适 量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

12、龙眼肉200 克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳 劳安神定志。

桂圆肉对人体也有很大的功效和影响，这些营养 素对人体来说都是特别简单的，特别有效。 的功效也是治疗很多小疾病的有效技巧，大家认知都可以一试。