你好，艾薇·巴蒂。最近小团体发现很多朋友对拳击的教学和拳击的问题相当感兴趣。今天小作已经为亲家梳理好了。让我们一起来看看吧。

8.左脚后一步插入右脚，同时改右拳为左盖，手掌外缘向前，身体向左转动90度，收左拳；视觉右手掌

9.抬起膝盖，双手交叉。

10.双腿站起来，向左转。立即将左拳改为掌心，然后向右腋下靠拢；右手握拳成掌，从左手手背出去，掌心向上。同时，屈膝，抬起左腿，看着右手。

11.徒劳地拍手

12.在弓的前面弯曲你的左腿，在你的右脚前面做一个右想象的步伐。同时左手向后弧形成钩形，右手沿右腿外侧收掌。前景

13.逐步燃料

14.左脚逐渐靠近右脚。同时左勾拳右掌回缩成拳，握于腰间。前景

1，(-)弓箭步出拳

2.左弓步，左手放平，收腰抱拳；抓住正确的潜在客户

3.弹腿出拳

4.重心前移，右腿向前踢，同时出拳左拳收右拳。前景

5.开始骑吧。

6.右脚落地，左转90度，下蹲成站姿，同时左拳变掌，手臂弯在架子上，右拳出拳；视觉右侧

7.休息一下，盖上冲头。

以上是《常识百科》主编小王采为家长们带来的精彩内容升级。希望家长喜欢。