蒜蓉秋葵的营养价值(蒜蓉秋葵怎么做好吃又简单)

东升常识网 1936 2023-08-08 20:00:46

你好,艾薇·巴蒂。最近小汤圆发现很多朋友对蒜蓉秋葵的做法视频和蒜蓉秋葵的做法很感兴趣。今天给亲爱的朋友们梳理了一下小作品。让我们一起来看看吧。

去掉秋葵的根。在一锅沸水中放一勺盐。加入适量的植物油。将秋葵焯两分钟。把它放入冷水中冷却。然后把它切成两半。把它放在盘子里。将锅里的油加热,加入蒜末。多放点水。加入适量的盐。加入适量的蚝油。加入适量鸡精。加入适量的小米椒。加入适量水淀粉。煮开后倒在秋葵上。蒜蓉秋葵做好了。以上是《常识百科》主编小王采为家长们带来的精彩内容升级。希望家长喜欢。

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