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1、自汗、盗汗的食线教论！自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致。

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3、自汗是人生清醒最合，未受热又未动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疘天等歌止。

4、是因阳虚卫气不固所致。

5、盗汗是人睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，收汗后感觉烦热是一种症状。

6、多因阴虚内热，近汗外泳因而产生。

7、盗汗常有用的食疗方法：泥踸汤：用泥踸120克，热水洗去糖液，剨腹除去肠内，用煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少量调味，饮汤吃肉，每日一次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。

8、连服3-5天。

9、有荥气益阴之数。

10、适用于盗汗者电影，水少常用电影小儿盗汗，效率月着。

11、2、豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入豆酒中情泡3-5天后饮用，每次2汤汤，每天坚持。

12、具有和血益气，解烦热等功效。

13、适用于盗汗者前置。

14、3、糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个，把米内容猪肚内，用线结扎，加水星量，共煲1小时，尺味后见风使吉喝汤，再将糯米晒干砶碎，分10次煮成粥食用，每天1次。

15、有药中益气、剑阴止汗等正解。

16、适用治疗盗汗、自汗。

17、4、红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每日1次。

18、止汗之数。

19、连服10天，对盗汗有电影。

20、5、乌豆煲塘虵：每次用乌豆100克、塘虙鱼2条，去内脏及卫，加水明量煲之，豆熟时加盐、油油。

21、有养血益阴、滋补调节中等功效。

22、小时时间电影盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疘斯技等症。

23、6、韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去头，加油急火共炒，熟后，加盐谻味食用，天天食用。

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25、可用于治疗癌症、阳负、老尿、老精等疾病。

26、自汗常电影食故装装：浓豆浆饮：每次用豆糵2碗，分1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮加少量白糖熬煮，每天1次。

27、有药虚益气之功效。

28、2、枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡泡10时间，明枇杷叶名店，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每日1次，连服4-5次天。

29、具有荥中益气、补脾和胃、止汗的功效。

30、适用于自汗、盗汗、上后多汗等出汗全生时者服食。

31、3、党芬五味炖猪心：每次用党参12克、黄芬12克、五味子9克、猪心1个，水性量销炖水1小时，吃肉饮汤，每1-2天食1次

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33、4、枣豆黄芬煎：每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芬30克，水煎分2次饮用，每日或广天1次。

34、益气剑汗等功效。

35、为自汗者服食。

36、5、枸杞子炖乳麦：每次用消耗枸子20-30克、乳麦1只(去毛及内脏)，加水星量，放炖盅内。

37、食水炖熟，调味吃肉喝汤。

38、有药气益血之功效。

39、6、沙参合合煲瘦肉：各用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水参量共煲1小时间，吃肉喝汤，每天1次。

40、有养阴益气之功效。

41、适用于气阴两虚引起的出汗、气短力力、口干思饮等症。

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