您好，今天小编刀哥来为大家解答以上的问题 游泳的正确姿势视频教程怎么换气，游泳的正确姿势相信很多小伙伴都不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、竞技游泳的姿势有：蛙泳、仰泳 、蝶泳、爬泳(自由泳)，速度依次增加。

2、实用游泳的姿势比较多而且杂，实用游泳姿势因为不像竞技游泳技术那样有严格的要求，技术上不存在 对与错，只能说他的姿势合理或者不合理、省力或者不省力。

3、实用游泳姿势来源于生活，有的是模仿某些动物的动作或形象（如：狗跑、 潜泳等），有些是为了游着方便（如：侧泳、踩水、反蛙泳等）。

4、人们常说的实用游泳技术一般是指：踩水、潜泳、侧泳、 反蛙游泳、着装泅渡和水上救护等。

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