今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。榴莲的好处与作用，儿童吃榴莲的好处相信很多小伙伴都不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲的营养价值极高，经常吃可以保健健康，小孩可以零食吃，有以下三个方面的好处：榴莲中营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，而且还含有丰富的营养素和维生素，有利于孩子生长发育。

2、开胃、促进营养。

3、它的果肉酥软香醇，味道非常好。

4、同时榴莲中膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

5、榴莲果中的品种齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

6、提高孩子的矿物质。

7、提示：榴莲虽然好，对于孩子来说，是不能多吃的。

8、因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，移民影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。

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