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1.方法一：去韭菜籽3-9克，放入陶锅中，加水300毫升，盖上盖子煮沸5分钟左右，即可倒出，放凉饮用。

2.方法二：将韭菜籽10克洗净，和红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟后即成。

3.方法三：将韭菜籽打粉，每次取5克左右，加入枸杞子3至5克，投入杯中，倒入开水，焖5分钟，即可饮用。

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