茯苓是一种传统中药，用途广泛，对我们的健康有很多好处。茯苓有什么好处？让边肖给家长们介绍一下吧！

中医认为，茯苓味甘、性平，能入心、肺、脾、肾经，有利于水渗、健脾、安神的功效。适用于水肿、小便不利、痰饮、头晕、惊悸、纳差、便溏、烦躁、惊悸、失眠。茯苓性温，既能健脾渗湿，又能扶正祛邪。具有养而不烈，益而不猛的特点，无明显毒副作用，适宜长期服用。下面是茯苓的几个食疗偏方。

类风湿性关节肿痛

茯苓15克、薏苡仁60克研成细末，放入锅中，加水适量，熟时食用。

悸动

茯苓、莲子、麦冬分成等份，研磨成粉。加入适量白糖和桂花，拌匀，加水和蒸糕即可食用。

慢性肠炎

茯苓粉50克，山药粉50克，莲子粉50克，芡实粉50克，面粉300克，白糖适量，蜂蜜适量，将所有粉末混合均匀，加入白糖和蜂蜜，加水适量制成面饼，放入烤箱烘烤熟食。

皮肤美白

杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。将中草药研磨成细粉，然后与面粉混合均匀，加入温水调至粗细适中，均匀涂抹于面部，20-30分钟后用清水冲洗面部。

小儿脾虚型慢性腹泻

茯苓粉30克，粳米60克，大枣5枚，糖适量。将大枣去皮，用粳米浸泡，加水，同煮，至近熟时加入茯苓粉，同煮。每天服用2-3次。