如何吃海苔不痛苦？准备配料:

紫菜1片，食用油2汤匙，糖1汤匙，盐少许，白芝麻适量。

开始制作:

第一步，准备一把大炒勺。选你家最大的。就一点点不看一片紫菜。全部撕完，还有很多。锅小的话，容易外翻。将紫菜撕开，放入锅中。不需要太碎，但要尽量薄。

第二步:把食用油倒入锅中，和伙伴一起拌好紫菜，每片紫菜上沾点食用油就可以了。

第三步，开小火。锅不热的时候，模仿用手炒茶的手法，边压边搅拌，这样做出来的海苔更扁平，更好看。锅热了，用铲子翻炒，直到海苔变绿。

第四步:紫菜变绿后，加入一勺白糖，少许盐，撒上芝麻，翻炒几下。