视神经是一层起源于视网膜的神经节细胞。密集的视神经就像一根电缆。视网膜将光信号转化为视觉电信号，然后通过视神经传递到大脑，形成人体对外界环境的感知。视神经炎，顾名思义，视神经因为发炎而“罢工”。

自测两个典型症状可以初步诊断眼球旋转痛。很多人在过度使用后转动眼睛会感到疼痛。而患者在转动眼球时有明显的刺痛感，已经到了眼睛流泪的程度。从这一点，我们可以初步建议视神经炎。三四天视力逐渐下降。如果是视神经缺血，患者会突然丧失视力，而视神经炎往往表现为进行性视力下降，所以从这个角度来看，基本可以诊断为视神经炎。

如何防止视神经“罢工”

临床上视神经炎症的确切原因尚不明确，但主要有几个高危因素，如感染、中毒、自身免疫性疾病等。最常见的是感染，尤其是作息紊乱，饮食不规律，自身免疫降低时，病毒，细菌，寄生虫等。都容易侵犯视神经引起炎症。

在日常生活中，要注意保持良好的作息，避免过度劳累，饮食清淡，多吃富含维生素B1的食物，如花生、大豆、香蕉等。，并且远离烟酒。

视神经炎经过积极治疗，炎症消退，眼睛可以恢复正常。如果病情迁延，会出现视神经萎缩，对视力、视野、色觉产生不可逆的损害。