有机花椰菜是一种好食物。炒腊肉的时候很香，少加点豆豉提香。是冬季必不可少的一餐。

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟。步骤:主料3瓣，大葱1/2培根，黄椒1小块红1/4蒜，洋葱3瓣，辅料1汤匙，酱油干煸有机菜花2汤匙。

准备材料

2.将所有食材分别换成刀；

3.开中火，锅中倒入底油，烧开后放入腊肉、蒜、葱翻炒；

4.放豆豉炒香；

5.放入有机菜花翻炒至变色；

6.加入原料提取鲜味；

7.最后加入黄椒和红椒翻炒。

提示1。豆豉辣酱和酱油都是咸的，不要加盐调味。

整个过程没有水，炖的时候注意火候，不要烫到。