想要治疗便秘，首先需要通过“问因”和“辨证求因”的方法，找到病因，判断病机，然后遵循辨证八法治疗便秘。

所以，治疗便秘，由于病因病机不同，患者体质不同，今天就和亲戚们分享5个经典验方。

四君子汤的组成

人参、白术、茯苓、甘草。

疗法

脾胃气虚证。面色苍白，声音低沉，气短，食少便溏，舌淡苔白，脉弱。

方毅

方中人参为王，味甘温，益气健脾养胃；

我用白术，味苦性温，健脾燥湿，增强益气助运之功；以甘淡茯苓，健脾利湿，与灵枢合用，健脾利湿之功；

从而炙甘草，益气，中和中焦，调和诸药。

来源

宋《太平惠民和记局方》

补中益气汤

黄芪、炙甘草、人参(除去芦苇)、当归(将当归浸泡在酒中)焙干或晒干、陈皮(除去白色)、升麻、柴胡和白术。

疗法

脾胃气虚，少气懒言，四肢无力，嗜睡少食，饮食枯燥，不耐疲劳，动则气短；或气虚发热，高气喘鸣，体热烦热，渴热饮，脉沉，不能按，肤寒寒热头痛；或气虚下陷，迁延腹泻，脱肛。现在用于子宫脱垂；胃下垂或其他内脏下垂。

方毅

方中黄芪为王，补中焦，壮阳固表；

我用人参，白术，甘草，温补益气，健脾和胃；

用陈皮调理气血，当归补血和营；

升麻、柴胡、人参、黄芪用于升阳。

来源

李晶东原名医，脾胃学说。

由沈凌白术散组成

人参、扁豆、桔梗、甘草、白术、肉豆蔻、茯苓和豆蔻。

疗法

脾虚湿盛证。饮食欠佳，胸中胀满，肠鸣腹泻，四肢无力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉弱缓。

方毅

本方是在四君子汤的基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗制成。

你有便秘的烦恼吗？怎么解决？

首先，“便秘”其实不是中医理论上的一种病，而是很多情况下都可能导致的同一个症状。

双方都有益气健脾的作用，但四君子汤是治疗脾胃气虚的基本方。

沈凌白术散具有渗湿行气、保护肺的作用。是治疗脾虚湿盛，体现“养土生金”治疗方法的常用方剂。

来源

宋《太平惠民和记局方》

六君子汤的组成

人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮和半夏。(大枣、生姜)

疗法

主治:脾胃虚弱，痰湿，面色萎黄，恶心，咳嗽，胸闷，痰薄白，无食欲，大便不实，舌淡苔腻，脉虚。

方毅

六君子汤由四君子汤配陈皮、半夏制成。与燥湿化痰药同用，标本兼治。

方中用四君子汤益气健脾，健脾气使气润泽，为痰之源。

重用白术比四君子汤具有更好的祛湿化痰作用。

半夏性味辛、温、燥，是祛湿化痰的重要药物，善于减少不良反应，止胃呕吐；

陈皮既能理气消痞，又能止呕降胃气，还能燥湿化痰，以消痰化湿。所谓“气顺痰消”。

来源

明《药真人真事》引太平惠民和记局方子

归脾汤的组成

白术、当归、茯苓、黄芪(炒)、龙眼肉、远志、酸枣仁(炒)、木香、炙甘草和人参。(大枣、生姜)

疗法

思考脾伤，发热，乏力，失眠，厌食，心慌，盗汗，吐血，月经不调，妇女赤白带下，乏力，中风，晕厥，癫狂，头晕等等。

方毅

用人参、黄芪、外科、草药的甘温之品补脾益气生血，使气旺血生；

当归、桂圆性温，养血养心；

茯苓(多为茯苓)、酸枣仁、远志；

木香芳香散结，理气健脾，配伍大量补气健脾药物，可恢复中焦功能，防止大量补气补血药物油腻阻胃，使补而不滞，补而不腻；

在用法上，生姜和大枣调和脾胃，以丰富来源。

全方起到补气血、健脾养心的作用，是治疗思虑过度、脾虚、气血两虚的良方。

来源

嵇《正常体类要义》