鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪低，营养丰富，但是很多人不喜欢吃。他们觉得没做好，就送柴火。今天给朋友们分享一个低热量减脂的爆炒鸡胸肉。鸡很嫩，一点都不柴！

小吃鸡胸肉

1.鸡胸肉洗净，切成薄片。

3.青椒切块，小米椒斜切，大蒜切片，姜切丝，葱切段。

4.加入两勺料酒，一勺酱油，将淀粉搅拌均匀。

5.加入适量食用油，锁水，搅拌均匀。

6.热锅放油冷却，油是热的。倒入鸡胸肉翻炒。

7.翻炒至鸡肉变色，加入葱、姜、蒜，翻炒至香。

8.加入小米椒，青椒翻炒均匀。

9.加入适量的盐和香料调味。

10.加入适量鸡精，搅拌均匀。