9.成品；

10.成品。

小贴士柠檬和橙子都是酸的，需要用糖浆混合。你可以熬夜自己买。

橙子的营养功效。消化和去除油腻的食物。

具有生津止渴、开胃理气的功效。正常人饭后吃橙子或喝橙汁，有解油腻、消食化积、解渴醒酒的作用。

2.防止“富贵病”

增加身体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。高血脂、高血压、动脉硬化的人常吃橘子。每天喝三杯橙汁，可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

清理肠道

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽和感冒

止咳化痰效果优于陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良药。

预防癌症

橙子能清除对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.胆结石较少

橘皮中含有的果胶还能促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，从而减少胆固醇的吸收。胆结石的人，除了吃橘子，泡水吃也能有很好的治疗效果。

7.减轻女性的压力

橙子的气味有助于缓解人的心理压力，但只是帮助女性克服紧张情绪，对男性影响不大。

1.柠檬去皮切块，橙子去皮切块；

2、橙子切片、柠檬切片放入杯中；

3.将橙子和柠檬放入榨汁机中；

4、榨汁；

5.将橘子柠檬汁倒入一个漂亮的杯子中；

6.加入糖浆；

7.倒入苏打水；

8、放薄荷和吸管，呵呵~好吃；

材料:橙子、半个柠檬、四分之一糖浆、10g苏打水和一瓶。台阶。