长期反复盘腿姿势会引起骶髂关节炎症。

骶髂关节炎主要有以下症状:

1.病人早上很僵硬。晨僵一般提示滑膜炎的存在，但与类风湿性关节炎不同，晨僵持续时间相对较短，一般不到30分钟。活动结束后，可以逐渐缓解。

2.异常髂后上棘。患者取坐位，检查者从背后观察髂后上棘是否在同一水平线上。一般情况下，患侧低；当腰部向前弯曲时，患侧的位置比健侧上升更多。

3.受影响区域的肌肉痉挛和萎缩。可能出现关节挛缩、功能障碍、静息痛、负重时疼痛加重。关节面吻合不良、肌肉痉挛收缩、关节囊收缩、骨刺等可发生机械性闭锁。

4.受影响区域的持续钝痛。它是疾病的主要症状和功能障碍的主要原因。表现为隐匿性发作和持续性钝痛，多发生在活动后，休息可缓解。随着病情的进展，关节活动可因疼痛而受限，休息时甚至会出现疼痛。由于睡眠时关节周围的肌肉受损，关节的保护功能降低，引起疼痛的活动不能像清醒时那样受到限制，患者可能会痛醒。

影像表现

X线:骨盆X线检查显示骶髂关节退行性改变，主要为增生和骨刺。

CT:可见骶髂关节面及关节间隙的改变。如果空间变窄，在影像检查时医生也会做出相应的专业诊断。

MRI:可早期诊断骶髂关节炎，可清晰显示关节软骨和关节周围肌肉即韧带的病变。

骶髂关节炎怎么治疗？

骶髂关节炎一般在创伤和负重时加重，可出现剧烈疼痛和运动障碍。此时应采取主动镇痛和卧床休息。

化脓性骶髂关节炎患者往往发病突然，应及时抗感染治疗，同时需要及时解热镇痛对症治疗。

1.一般疗法

物理疗法

主要目的是增加局部血液循环，减少炎症反应。包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、经皮神经电刺激(TENS)等。

减少负荷

手杖、拐杖、助行器和腰部支撑可以用来减轻骶髂关节的负荷，减少关节磨损。

病因疗法

如果有其他原发病，如强直性脊柱炎、结核感染、布鲁氏菌感染等，需要进行相应的治疗。

2.药物疗法

因为个体差异，没有绝对最好最快最有效的用药。除了常用的非处方药，还要在医生的指导下，充分结合个人情况，选择最合适的药物。

根据骶髂关节炎的不同病因，可以选择相应的药物治疗，并且注意药物治疗需要在医生的指导下使用。

3.外科疗法

一般不选择手术治疗，但对于先天性髋臼发育不良和后期疾病导致的关节畸形患者，往往需要手术治疗。常用的手术方法包括髋关节置换和骶髂关节融合。

如果骶髂关节炎患者有不动等其他症状，注意及时就医，以免延误诊治。继发性骶髂关节炎患者应重视原发病的治疗。如果是自身免疫性疾病引起的，要注意定期复查，避免复发。

预防措施

避免疲劳，适当休息，控制体重，避免累积损伤。

避免髋、腰外伤引起的骶髂关节炎症反应。

适当运动，争取每周至少5天，每天30分钟以上的适度运动，提高抵抗力。

避免长期使用激素类药物。如果有必要，注意全身的变化，定期体检。

如有自身免疫性疾病，应积极治疗，避免累及骶髂关节。

在一项关于腰痛的研究中，发现超过30%的患者有骶髂关节功能障碍。遗憾的是，许多骶髂关节疼痛的患者可能需要几个月或几年才能得到正确的诊断。那是因为骶髂关节炎的临床表现与腰肌劳损、椎间盘突出相似，所以一些腰痛患者往往被误诊为腰肌劳损、椎间盘突出，往往导致腰痛多年不见好转。那么什么是骶髂关节炎呢？让我们一起来看看吧。

什么是骶髂关节炎？

骶髂关节炎是各种原因引起的单侧或双侧骶髂关节的炎症反应，是引起腰痛的常见原因之一。

什么导致骶髂关节炎？

可分为原发性骶髂关节炎和继发性骶髂关节炎，其中以继发性骶髂关节炎较为常见。

原发性骶髂关节炎是一种老年退行性疾病，与年龄、遗传和体质有关。继发性骶髂关节炎由其他疾病引起，常见原因有感染、强直性脊柱炎、髋臼发育不良。长期使用糖皮质激素和长期不良姿势也会导致继发性骶髂关节炎。

基础病因学

原发性骶髂关节炎

确切病因不明，研究发现主要与年龄、遗传、体质有关，一般多见于50岁以上的中老年人。

继发性骶髂关节炎

发病原因明确，多由其他疾病引起，如感染、自身免疫性疾病、先天性骶髂关节发育不良等。，这在年轻人中比较常见。常见原因如下:

1.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎患者早期会出现骶髂关节炎，主要症状是腰骶部疼痛。

2.牛皮癣

银屑病，俗称牛皮癣，是一种自身免疫性疾病。当疾病涉及骶髂关节时，可引起骶髂关节炎。

3.传染性因素

化脓性感染、结核感染、布鲁氏菌病感染均可侵犯骶髂关节，引起骶髂关节炎。

4、髋关节病变

髋臼发育不良、髋关节扁平、髋关节结晶病变等。，由于关节结构异常，导致骶髂关节异常磨损，产生骶髂关节炎。

5.内分泌疾病

例如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、皮质醇增多症和糖尿病性骨关节病。

6.诱发因素

骶髂关节炎可能由一些因素诱发。

7.创伤

骶髂关节创伤是诱发骶髂关节炎的常见疾病。

8.怀孕

孕期超重和步态异常是诱发骶髂关节炎的重要因素。

8.急性腰扭伤

弯腰抬重物时，骶髂关节周围的肌肉和韧带受损，因此骶髂关节的稳定性下降，这也是诱发骶髂关节关节炎的常见因素。

9.医源性因素

比如长期使用糖皮质激素导致的软骨病，就可能累及骶髂关节。

10.长期不良姿势

什么[qià]骶髂关节炎？什么导致骶髂关节炎？

注意保持正确的坐姿和站姿，避免久坐和长时间站立。