凉拌甘蓝怎么做好吃(甘蓝怎么做好吃法大全)

东升常识网 1084 2024-01-15 17:06:18

1.卷心菜富含优质蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养成分。吃白菜可以补充营养,强身健体。

5.再次把卷心菜放入锅中。卷心菜已经加盐了,所以不需要盐了。然后倒入果汁,搅拌均匀。搅拌均匀后,倒入切好的红辣椒丝,再次搅拌均匀。最重要的是红辣椒不辣。上菜后可以吃。一份凉拌白菜配开胃米饭做好了。

2.让我们开始介绍所需的配料:

白菜、红椒、盐、小米、酱油、味精、白糖、香油、油辣椒。

3.先将半颗洗好的白菜切成丝,细细切好,然后摇匀放入盆中,再加入一勺盐,用力搓揉,将白菜腌制好,然后放置半小时。红辣椒一半切成红辣椒丝,大蒜切成蒜末,小米辣也切成粉。大蒜和小米辣放入碗中备用。

4.白菜的腌制时间到了,腌制大量的水,把白菜的水挤出来,再放到另一个盘子里。将热油倒入蒜末碗里,激发香味,搅拌,然后加入一勺味精,一勺糖,酱油,香油和油辣子,搅拌均匀,汁液就做好了。

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