鱿鱼仔怎么做好吃?(鱿鱼仔百度百科)
食材:鱿鱼仔、葱、姜、米酒、豆豉油、明油、食用油。
油炸鱿鱼幼虫的步骤:
1.首先,用筷子夹出解冻后鱿鱼仔肚子里的内脏和墨囊。
2.然后将处理好的鱿鱼仔全部清洗干净,然后控干水分备用。
3.然后把准备好的姜切成块,把葱切成段和姜放在一起,然后把剩下的葱切成段备用。
4.将锅加热,加入适量的油,然后将姜片和葱加入锅中开始煸炒。
5.香味爆发后,将控干水分的鱿鱼仔放入锅中开始油炸。
6.煎至一面发红后,翻过来煎另一面,然后来回翻面。
7.炒1分钟后,沿锅边倒入适量米酒。将鱿鱼来回转动几次。
8.然后沿着锅边倒入豆豉油,激发鱿鱼仔的香味,继续翻炒鱿鱼仔。
9.鱿鱼仔翻炒均匀后,加入切好的小葱,倒入适量的明油继续翻炒。
10.搅拌均匀几下后关火装盘。
小贴士:
1.今天,边肖使用前两天在超市出售的鱿鱼幼虫,这也很好,可以直接使用,无需过多处理。挺方便的。如果条件允许,也可以在市场上购买新鲜的鱿鱼仔,如果清洗干净也是一样的。
2.炸鱿鱼时,整个过程都要用最大的火炸。这样可以锁住鱿鱼的水分,外香内嫩。
3.煎鱿鱼仔时,倒入米酒时,鱿鱼仔已经8成熟了。
4、还可以在嘴里放点盐。如果你喜欢吃辣,可以在出门前放一些辣椒面或烧烤材料,这样更辣更美味。
鱿鱼仔高蛋白、低脂肪,富含钙、铁、磷等营养成分,是一种非常健康的食物。多吃不会让你容易发胖。不仅如此,鱿鱼仔还有很好的缓解疲劳、补脑、促进骨骼发育、补气血等功效。我一般在市场上看到,我肯定会买一些回家做饭。不,我前两天去了超市,看到了袋装的商品。感觉产品新鲜度挺好的,就买了几包回来,喜欢的朋友不要错过。今天,边肖和她的亲戚分享了鱿鱼幼崽的做法。没有一滴水和一勺盐,做出来的鱿鱼仔又香又嫩,清脆爽口,没有一点腥味。简直太好吃了。菜一上来,全家人都抢着吃,一眨眼就成了光盘。