润肺养颜、生津开胃。

不要错过秋冬养生汤

老少皆宜。

配料:排骨、藕粉、花生

调料:盐

排骨冷水洗净，放入锅中焯水去除血沫。

清洗排骨，去除表面附着的血沫备用。

莲藕洗净，去头去尾去皮。

炉灶被切成小块

Ps:莲藕应该是粉藕，更大更黑，煮出来的汤更鲜美。

花生洗净备用

准备一个高压锅

把焯好的排骨、莲藕和花生放在一起。

加入适量的水。

盖上盖子，用大火煮沸。

高压锅烧开后，降低火压30-40分钟。

待锅内气体耗尽后，打开锅盖，加入一些盐调味。

你可以盛一大碗。

秋季滋补不可错过的莲藕排骨汤

这汤特别好喝。

莲藕尝起来是粉红色的。

排骨又软又烂

秋天一定要喝汤:莲藕花生排骨汤