茄子怎样吃?(茄子怎么吃最好?)
由于温室技术的应用,虽然茄子一年四季都可以吃,但个人认为,夏天是茄子的最佳季节,因为在这个时候,茄子大量上市,茄子营养丰富,有助于清热,而且它又甜又凉。
谈论茄子的方式太多了。今天我整理了几种非常好的做法,和我爸妈平时吃的茄子有很大的不同。让我们来看看如何做到这一点!
【推荐做法1、肉末茄子】
所需食材:猪肉末、茄子、姜末、蒜末、小葱末、小米椒、红豆沙、酱油、蚝油、水淀粉。
食谱做法:
1、茄子洗净,去头去尾,一切为二,在茄子表面放一把花刀,注意不要把它切掉。
2.锅中倒油,放入茄子,煎至茄子表面金黄变软。
3.猪肉切块后,将油倒入锅中,加入姜蒜末、猪肉末和小米椒炒香,倒入红油豆瓣酱炒出红油。
4、往汤中倒入半碗水,加入少许酱油和蚝油调味,倒入适量水淀粉勾芡,并撒上切碎的小葱。
5.最后将汤汁淋在炸好的茄子上。这道茄子末就做好了,咸香可口。
这个肉末茄子和平常的不一样。这个茄子不需要切成小块,炸到软烂,用筷子轻轻夹一下就很好吃了。
【推荐做法二、风味茄子】
材料:干辣椒,蒜末,葱花,花椒粒,长茄子,酱油,糖,醋,淀粉和芝麻。
食谱做法:
1.长茄子洗净,对半切开后切成斜刀块。
2.取一个小碗,加入酱油、糖和醋拌匀。
3、长茄子的表面均匀地覆盖一层淀粉,并在油锅中炸至茄子漂浮并变黄。
4.锅中留底油,倒入干辣椒段和辣椒粒翻炒,将酱汁一起倒入锅中,然后将炸好的茄子一起倒入锅中,翻炒均匀,撒上葱花和白芝麻即可出锅。
我强烈建议父母尝试这种风味茄子。真的很好吃。吃起来外酥里嫩。它又脆又香,还有胡椒。味道太香了。
【推荐做法3、茄子鸡肉卷】
食材:鸡肉、香菇、茄子、酱油、盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉。
这道剁椒茄子非常开胃,带有浓郁的蒜香剁椒味,让人感觉像在吃嫩鱼肉,超级好吃。
夏天可以吃的蔬菜太多了,比如生菜、豇豆、丝瓜、西红柿、茄子等等。
食谱做法:
1.香菇和鸡肉切碎,放入碗中,加入葱花、生抽、盐、蚝油、白胡椒粉、料酒和鸡精,搅拌均匀腌制一会儿。
2.茄子切成薄片,在茄子上放一点盐,茄子出来后用清水冲洗一下,挤出多余的水分。
3.在茄子上放一点淀粉,在一端放一点卤肉,把茄子卷起来。
4、锅中倒入少许油,放入茄子卷进行炸制,注意热量不能大,一定要用小火慢慢炸制,炸至里面的鸡肉熟透,将茄子皮炒黄即可,装盘,点缀少许洋葱即可。
这道茄子肉卷咸鲜可口,不用担心太油,最后还可以淋上自己喜欢的酱料。
【推荐做法4、盘龙茄子】
配料:青椒、红椒、大蒜、小葱、茄子、酱油、醋、糖、盐、红豆沙、淀粉、油。
食谱做法:
1.先用水冲洗茄子,在茄子下面放一双筷子,用刀垂直切片,切完所有边后将茄子翻过来,然后斜切另一边。
2.在切好的茄子表面撒上干淀粉,铺均匀,放入油锅中炸熟。
3.茄子变软后,在锅中倒入少许水,用酱油、红豆沙、糖和醋调味。
4.茄子煮软后,撒上切碎的大蒜,撒上少许水淀粉,撒上少许小葱。
盘龙茄子软烂可口。这种独特的切割方法使这道菜非常有趣。喜欢的朋友不妨试试。
【推荐做法5。剁椒蒜蓉蒸茄子】
食材:茄子、大蒜、剁椒、酱油、小葱、油。
食谱做法:
1.茄子洗净,切去头尾,再切成小段。
2、大蒜切成蒜末,加入剁椒搅拌均匀。
3.切好的条整齐地摆在盘子里,表面撒上调好的蒜蓉辣椒酱,上锅蒸熟。
4.取出蒸好的剁椒茄子,撒上葱末,淋上热油和酱油。