练习步骤

1.准备配料

2.秋葵洗净切片，大蒜拍碎备用。

3、锅中放入适量的食用油，开大火。

4.加热后，加入蒜末炒香。

5.倒入秋葵，加入适量盐翻炒均匀。

6.加入一小勺水。

7.搅拌均匀。

8.制成品

秋葵就像榴莲一样，喜欢的人趋之若鹜，不喜欢的人避之不及。简单的食材和简单的做法更能体现它的食用价值。