炒黄豆芽的家常做(清炒黄豆芽的功效与作用)
【第五步】:然后继续在火上翻炒均匀后立即关火,倒入3克白醋和香葱,然后用锅的余温翻炒均匀,然后出锅装盘即可食用!
【产品图】:这道微酸微辣的“素炒黄豆芽”就做好了,营养美味,价格实惠。喜欢的可以试试!
技术百科常识网总结及注意事项这道菜非常简单,一看就能学会。让我们把豆芽洗干净并沥干水分。你可以简单地炸油,但我们必须注意它。这道菜看起来很简单。如果你不注意一些细节,它可能不好吃。
(1)豆芽洗净后,炒之前一定要擦干水分,否则炒出来的豆芽会踩在水分上,影响口感,不好吃。
(2)豆芽快熟的时候一定要放盐和醋出锅。如果放得早,豆芽很容易出水,这样炒出来的豆芽就不好看也不好吃。
【制作调料】:盐2克、干辣椒2克、大蒜2克、米醋3克、鸡精2克。
制作方法和步骤【第一步】:我们将黄豆芽放在一个盘子里,加入几滴白醋或2克盐,用清水浸泡10分钟,这样可以使黄豆芽清脆爽口,然后我们将黄豆芽洗净后取出,并充分晾干水分(一定要在炒之前沥干水分)。
【第二步】:我们把香葱叶洗干净,切成3厘米的段。同时,将干辣椒切成段,将大蒜切成片放在盘中备用。
【第三步】:豆芽在水中干燥后,在炒锅中加热,然后在小火把油放在炒锅中煸炒干辣椒和蒜片出香味。
【第四步】:将干辣椒和蒜片炒香,然后倒入豆芽翻炒。这个时候你必须开大火把豆芽炒至萎蔫。离火后放2克盐和2克鸡精。
【材料】:黄豆芽500克,香葱叶一把。
(3)炒的时候一定要注意火候。火过了就不好吃了。这种豆芽和绿豆芽一样,很容易煮熟。只需翻炒一会儿,通常不超过2分钟。而且豆芽炒8分钟后放盐,最后关火放醋和香葱,利用锅的余温把香味融进豆芽里。醋可以使蛋白质尽快凝固,防止维生素流失。它不仅可以去除涩味,还可以保持豆芽的脆嫩。