2、根据胡萝卜的量，先少打几个鸡蛋，加入适量的盐和鸡精调味，然后加入一把虾皮使其保鲜并先将其混合均匀。

3.观察它的状态。如果看起来有点干，可以再加几个鸡蛋继续搅拌均匀。这样可以防止它太稀，最后就像这种黏糊糊的状态。

注意:这里不需要加面粉或淀粉，会影响口感。

4.用中火预热模具锅或平底锅，刷油，将一勺鸡蛋液倒入锅中。

5.煎一面定型，翻面煎另一面，煎至两面金黄。

出锅啦~

6.这样，鸡蛋蔬菜饼就做好了。有了鸡蛋、蔬菜和一杯牛奶，早餐就解决了。它真的很有营养和美味，而且方法很简单。没有技巧和难度。制作它只需要十分钟。

这个蔬菜饼真的超级简单。将所有材料搅拌均匀，倒入锅中，煎至两面金黄。

表面略带棕色，看起来非常开胃。

最重要的是虾可以降低胆固醇含量，而且味道很足。它有鸡蛋和胡萝卜的甜味，口腔的满足感使人加倍快乐。

生产材料

配料:胡萝卜和一个鸡蛋。

适量虾皮

调料:鸡精和盐。

& gt& gt& gt制造工艺

1.准备一根去皮洗净的胡萝卜，切成丝放入大碗中。

你不需要焯水或腌制，所以营养很容易流失。

这次选择胡萝卜、鸡蛋和虾仁做成营养丰富的蔬菜饼，不仅味道好，而且营养价值高，富含维生素、蛋白质、膳食纤维等。