1.利用膀胱内积聚的尿液，可以刺激末梢神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。所以，如果在性交前留一些尿，熟练掌握这一点，是可以得到一定效果的。

2、2、性爱前喝少量酒，解除心理抑制，提高大脑中枢兴奋度，可增强阴茎勃起功能，但需要注意的是，只能喝少量白酒。

3、3、利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，早晨做爱容易成功，这是治疗阳痿的方法之一。

4、4、使用圆口避孕套，可以压缩阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头的感觉会更灵敏，大脑的兴奋性会增强，阴茎的勃起力和硬度也会增加。

5.指压前列腺，完全排除前列腺液，然后两天后就勃起了，可以为所欲为，或者中医尽早治疗，你多大了？壮阳方法和食物:韭菜也叫曹杨。

6、大虾、大葱、鸡蛋。

7.推荐食谱:枸杞韭菜炒大虾。

8、淋浴法:冷热水交替冲向阴茎。

9、勾食指法:用食指提东西或坐地铁公交试着用食指勾吊环锻炼食指，这是壮阳的经络。

10、27~30岁是运动的关键年。良好的运动习惯和日常生活，葱、姜、蒜健康壮阳。想有好的X能力，就不要碰烟酒可乐。

11.还有就是按摩睾丸的方法。不要一直手淫。保持心情愉快。压力过大和烦恼也是导致阳痿的原因之一。

12、锁环还是好的。

13、还是去医院治疗，安全快速的使用耳穴疗法，坚持三个月看效果。

14.一定要坚持下去。

这里分享了一个关于热点的激情故事，希望对大家有所帮助。

大家好。我们来回答一下上面的问题。颈椎病的自我治疗 method，阳痿的自我治疗方法，这个很多人还不知道，现在就来看看吧！