关于专家春运以后还有一轮新的疫情 阳阳阳带来的精神压力如何调节具体来龙去脉
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2022-12-21
一、专家春运以后还有一轮新的疫情
东方网记者柏可林12月20日报道:12月20日,国务院联防联控机制举行新闻发布会,北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示,就在最近,处于第一轮疫情快速增长的阶段,随着春运或者各种社交活动的广泛开展,可能还会有一轮新的疫情。王贵强认为,随着时间推移,感染人数增加,快速上升态势会趋缓,这是普遍的规律。这种疫情波浪性的出现,最终可能形成一定的群体免疫屏障,发病率就会明显下降。
二、阳阳阳带来的精神压力如何调节
如果是自己感染了新冠病毒,担心传染给家人。这时应减少灾难性联想,不要盲目自责,接纳自己的暂时虚弱状态,相信自己在避免将病毒传染给家人方面已经尽了最大的努力。此外,也可以想象一些轻松优美的画面,或者选择做一些简单、机械的事情,比如打扫房间、整理衣柜、涂色绘画等,减少自身焦虑。
如果孩子感染了新冠病毒,父母通常会因为担心孩子病情而变得十分担忧。但父母的焦虑、恐慌会传递给孩子,对于孩子的恢复适得其反。所以,父母应保持情绪稳定,观察患儿的不适症状,态度温柔坚定地给予患儿所需要的照顾。比如对于低龄患儿,父母可以给出“吃了药会好一些”“明天就不这么难受了”等语言安抚,也可以给予患儿拥抱、抚触、按摩等,帮助患儿缓解不安情绪;对于年龄较大的患儿,父母可以实时询问患儿的症状及需要的帮助,多通过语言表达关心、传递正能量。