大家好，常识百科的编辑将为大家解答以上问题。咖啡的热量高吗？很多人不知道咖啡的热量。现在让我们来看看！

1.咖啡本身没有热量。一杯咖啡的主要热量来自牛奶和糖。一杯普通的卡布奇诺(200毫升(7液体盎司))立马变成550卡路里。

2.其实咖啡因有助于燃烧脂肪，这就是黑咖啡减肥的原理。

3.但是，如果单就黑咖啡而言，热咖啡比冰咖啡好。建议你减肥尽量选择热黑咖啡。

4、有一定运动量的热咖啡更有利于热量的燃烧。

这里分享了一个关于热点的激情故事，希望对大家有所帮助。