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1 、元肉的功效与作用？元肉，性温味甘，益心脾，滋养气血；具有良好滋补气血、益智、宁心、安神的功效，用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。

2.据药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B等营养成分。

3、其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。

4、这些营养物质对人体非常必要，尤其是对那些努力工作的人来说，它更有效地消耗悲伤的脾气和血液。

5，元肉的含糖量很高，含有人体可以直接吸收的葡萄糖。它是虚弱和贫血的，经常吃一些元肉是非常有益的。产后，元肉也是一种重要的滋补食品。

6.元肉含有丰富的蛋白质和较高的铁，可以提高热能，补充营养并促进血红蛋白再生以补血。

7.实验研究表明，元肉对全身有益，特别是对脑细胞有益，可以增强记忆力和消除疲劳。

8、元肉可以降血脂和保护心脏，延缓衰老。

9.元肉可以降低血脂，增加冠状动脉血流量。

10.它对与衰老过程密切相关的黄素蛋白-脑单胺氧化酶B（MAO-B）有强烈的抑制作用。

11.广西的元肉是最好的。我推荐在广西吃元肉养家。

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