1.（1）患有皮炎的人可以涂抹防晒霜，如二氧化钛霜和素颜乳液。

2.（2）选择油性护肤品，有条件的话每周做一次面膜。

3.（3）谨防一次性大量强烈阳光照射，如外出郊游时戴宽边太阳帽或雨伞。

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4.（4）用不太热的水洗脸。不要用碱性肥皂洗脸。不要用粗糙的毛巾擦脸。

5.（5）每天洗完脸后，可以按摩穴位5分钟，也可以洗蒸气浴，增强血液循环，改善皮肤环境，有利于皮肤保温。

6.（6）在日常饮食中，多吃富含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。

7.注意每天喝足够的水。

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