1,有许多滑雪胜地,如:长白山万达国际滑雪度假村,吉林万科松湖滑雪度假村,北大湖,松湖滑雪度假村,白云国际滑雪场和阿尔泰将军山滑雪度假村。

2 注意初学者

3、雪靴的夹子应拧紧,拧紧,直到脚踝不动一点。这样可以避免脚踝受伤。

4、2不要把雪棍放在手腕上,跌落时可能会被扔掉。

5、3膝盖,将脚的重心放在前脚上,用内缘两块滑板滑动,两块板的尖端间距约10厘米,板的末端最大开启,保持姿势,向下滑动。这样可以控制滑雪的速度。

6,4当你感觉不舒服时,主动向一边滑,不要弯腰。

7、5、能够滑行后,能逐渐感觉到脚在外面有力,体验下巴刹车。

8、6双板平行向下滑动,当速度加快时,打开板的尾部,刹车;转动尾巴,逐渐下降,然后刹车。

9、7 最重要的一点,一定要请一位滑雪教练,一个可以起到乘数效应,另一个是人身安全有绝对保证。大型滑雪胜地的大多数滑雪教练都是退休的专业滑雪者,具有丰富的经验,普通人可以在一两天内学会基本的滑冰方法,在专业教练的指导下,无论是在运动还是安全方面都能避免偏差。

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