女性青春期的生理反应

对于女性来说,青春期是从月经开始到生殖器官成熟的时期。通常在10到18岁之间。

这一时期的生理特征是身体和生殖器官迅速发育,第二性特征形成,月经开始出现。

全身发育:随着青春期的到来,整个身体迅速生长并逐渐成熟。

生殖器官的发展:随着卵巢的发育和性激素分泌的逐渐增加,所有生殖器部分也有明显的变化,称为性早期迹象。

外生殖器从婴儿类型转变为成人类型,阴道生长,大嘴唇变胖,小嘴唇变大和懒惰,阴道的长度和宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱纹;子宫增加,特别是子宫明显增加,使子宫占子宫总长度的2/3;输卵管变厚,曲率降低;卵巢增加,皮层内有卵泡处于不同的发育阶段,使表面略微不规则。

第二性征:女性特有的征兆,生殖器官除外。

此时,女孩的语气变得高大,乳房丰满和抬高,阴毛和毛发的出现,骨盆横直径的发育大于前后直径的发育,胸部和肩部皮下脂肪较多,呈现出独特的女性身体状态。

月经的开始:月经的开始是青春期开始的重要标志。

由于卵巢功能尚未完善,月经周期在第一次月经后就没有一定的规律性,需要逐步调整以接近正常。

青春期的生理变化非常大,思维和情绪往往不稳定,家庭和学校都应该注意他们的身心健康。

2 男性青春期的生理反应

从童年到青春期的过渡是“生命的第二次诞生”,心理学家称之为“第二次危机”。如果生命的第一个危机,即“断奶危机”,是生活在一个温暖的裂缝中,那么孩子的反抗充其量只是一种无助的挣扎,一种无望的哭泣。因此,生命的第二次危机 - 与“摇摆”父母的心理分离 - 迅速而无情地到来。在这一点上,身体将经历一系列令人惊讶的生理变化,这段时间是男性生长发育的最佳时期。无论是在形式上还是在生理上,都发生了很大的变化。

除了身高和体重增加外,主要是次要性征兆的发展,如声音变厚,胡须和睫毛开始生长,生殖器逐渐向成熟方面发展,公共毛发生长,阴茎和阴茎增加,性腺成熟并开始经历。

性格也变得成熟,成熟,坚定和自信,不再像孩子一样幼稚和无知。

青春期是如何开始的?近年来,研究表明,它受体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质的调节,这种物质会影响发育并使其分泌性激素,以维持继发性征象和生殖和性功能的发展。

在男性青春期早期,促性腺激素PSH水平升高,促进了卵巢的逐渐发育,完美血管的发育,成熟精子的发育,精子的产生。

与此同时,促性腺激素CH水平升高,促进卵泡内间质细胞的发育,并产生雄性激素 - 雄激素,促进男性生殖器官的进一步发育和继发性特征的发展。

3青春期的一般特征

以性成熟为主要内容的身体成长对青春期的心理和社会方面有重大影响,形成了这一时期的几个重要特征:

青春期是一个过渡期。

青春期是从儿童到成人的过渡期。青春期和童年之间经常有明显的区别,区分的极限是性成熟。对于男性来说,性成熟的标志是孕激素(通常在夜间睡眠期间);女人是月经来潮,这是第一次。

以性成熟为中心的身体方面的发展,使青少年具有与儿童不同的社会和心理特征;个体在童年时期依赖成年人,这束缚了他,并决定了儿童生活和活动的内容和主要方面;孩子们对自己的行为不负责任。随着年龄的增长,生活的复杂性和活动的内容,青少年与儿童有不同的特点。渐渐地,他们有一定的意图和责任感,并决定如何进行某些活动。对自己的行为承担一定的刑事责任,特别是对某些犯罪行为。青少年也不同于成年人。他们有一定的独立性,但还没有完全独立,在许多方面依赖父母,特别是在物质生活中;他们尚未完全负责,也不会对他们的所有行为承担刑事责任。因此,这种从童年到成年之间的过渡位置使青少年在社会学上处于边缘地位,他们的地位和社会对他们的要求的不确定性造成了许多特定的心理健康问题。

青春期是一个发展期。

青春期是身体发育完成的时期。研究表明,在生命中有两个阶段,身体迅速生长,身体部位的比例发生显着变化:在产前期和出生后的前六个月,以及在青春期。青春期的快速增长被称为青春期的快速增长。事实上,这种现象在性成熟之前或同时开始,并在性成熟后六个月至一年内结束。

男性的快速生长从10.5岁到14.5岁开始,在14.5岁到15.5岁左右达到顶峰,然后逐渐减慢,在18岁左右达到完全发育水平,体重,肌肉力量,肩宽,骨盆宽度等。同时,性功能和次要性征也逐渐成熟。由于女性在月经期间和这些外在的二次性特征变化同时生殖器官逐渐成熟,外阴开始出现公共毛发,阴道内分泌开始增加,子宫发育变得更大,卵巢皮层中的卵泡开始在不同的发育阶段发生变化。所有迹象都表明,性成熟的过渡已经开始。由于身体和性发育,它对青少年的心理特征和社会生活产生重大影响,导致一系列心理健康问题。

青春期是一个变化的时期。

青春期是生理和心理变化最快和最明显的时期,在此期间,男性从儿童的身体、外表、行为模式、自我意识、交流和情感特征、生活观等方面,都与儿童的特征分离,逐渐成熟,更接近成年人。

这些快速的变化会导致心理健康问题,如焦虑,低自尊,担忧,焦虑,甚至不良行为。

在此期间,人类从童年到成年的发展是可以预测的,但在发展过程中会出现什么情况或问题是不可预测的。

青春期是一个反抗的时期。

由于身体和心灵的逐渐发展和成熟,在此期间,个人倾向于对生活采取被动的反叛态度,否认以前发展的一些良好本质。

这种反抗的倾向可能导致对父母,学校和其他社会生活需求的态度和行为的抵制,导致不利于他们社会适应的心理健康问题。

青春期是一个沉重的时期。

从他们面临的各种问题来看,青春期也是一个沉重负担的时期。青春期是一个过渡期,年轻人必须逐步承担成年人所做的一部分工作,环境可以不断地把成年人需要处理的某些事情托付给他们,增加他们的负担,但这些负担对于他们的成熟是必不可少的,如果不增加他们的负担,将来就不能成熟。

他们不得不面对身高、体重、肌肉力量等发展所引起的各种变化和问题,特别是性发育的成熟,心理压力增加相对较快。他们必须抛弃各种幼稚的观念和行为模式,同时逐步建立更成熟、更符合社会规范的思想观念和行为模式。面对自己的反叛倾向,青少年也努力维持和保护与社会的正常关系。

此外,异性恋的兴趣、异性恋关系、繁重的学习任务等也给他们带来了巨大的身心负担,有时成为主要的矛盾。

4青春期的心理特征

需要

面对青春期,父母会有不同程度的恐惧,有些父母甚至是敌人。父母的反应是正常的,因为十几岁的孩子总是期待成熟和怀旧的童年,追求完美和缺点,拒绝灌输和帮助的愿望。这种矛盾使他们的行为在成年人眼中如此荒谬和无聊,而对儿童来说则非常重要。

父母因为不了解孩子,对孩子施加了过多的限制,使父母和孩子产生矛盾,冲突不断增加。首先,我们要了解青春期的三大心理需求。

合理的物质需求,物质需求是人生的永恒主题,儿童进入青春期后,表面上仍然是服装、零食、玩具和书桌用品等方面的需求,需求的本质已经悄然改变。一旦进入青春期,追求个性化的孩子就会越来越少地要求自己离开会众。

会众让他们感到安全,并融入同学的圈子,不要炫耀水。随着年龄的增长,对周围环境的熟悉,对同学的了解,朋友的个性,孩子们开始暗中在群体中展现个性。这种比较具有积极的意义:孩子获得经验并将自己定位在小组中。

(二)青春期前后朋友的交流需求,也是初中生活的开始,孩子们进入了一个全新的世界,遇到了新的面孔,新的习惯,新的学习方式。这就是我们所看到的变化,并且有一个看不见的变化,即进入青春期的孩子的思想和情感的变化。

青春期之前,孩子依赖父母,青春期开始转移,转移到朋友,到青春期末,转移到异性朋友,最后,依恋异性,建立家庭,生孩子,进入一个新的循环,这是人类成长的必经之路,这是我们无法抗拒的力量。

孩子们开始交朋友,为了交朋友,他们可以在学校门口等候,他们可以和同学一起去购物,去网吧。

对于朋友来说,他们可以留在学校打篮球,甚至去打仗,不管父母的脸回家晚了,即使他们吸引了被侮辱的父母仍然这样。哪些因素促使孩子冒险?问题在于孩子的心理需求。

(C)需要关注异性儿童进入青春期,与异性接触的微妙变化。他们开始注意异性。很多时候,注意力只停留在外面。例如,女孩关心高大,漂亮的男孩。女孩一起去评论他们,有一个清新的和鼓舞人心的感觉。男孩们也关注女孩,偶尔会以有趣的方式谈论一些女孩,即使有轻微的乐趣,他们知道他们正在考虑不同的事情。

男孩和女孩都非常谨慎,这只是孩子们走出家庭圈子并进入社会了解异性的第一个学习阶段。随着时间的推移,孩子们越来越了解他们喜欢的异性,并希望接近他或她。最初的形式可以是一个笑话,简单的问答,也可以是关于课堂活动主题的工作交流,很多孩子可以通过这种简单的交流来达到对异性的理解。许多孩子知道这不是爱,这只是一个班级的陪伴。他们认为他们希望的爱情还没有到来,所以更多的人选择等待,等待成长。

5、青春期要注意什么

1 碳水化合物

青春期需要比成年人多25%到50%的卡路里。

这是因为青少年的活动、基本需求以及生长发育都需要大量的额外营养,热量主要来自碳水化合物,即谷物,所以青少年必须保证充足的膳食。

2 蛋白质

蛋白质是人体生长发育的基础,是人体细胞大量增殖,其成分以蛋白质为原料。

成长中的儿童和青少年的每日蛋白质需求量为每公斤体重2-4克。

人体的蛋白质主要由食物、鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆、玉米等食物提供,蛋白质丰富,混合在一起,使各种膳食蛋白质相互补充,营养合理。

3 维生素

对于生长,维生素是必不可少的。它不仅可以预防某些疾病,还可以增强身体的免疫力。

人体所需的大部分维生素来自水果和蔬菜。芹菜,豆类和其他蔬菜含有大量的B族维生素;山,新鲜的枣和西红柿含有大量的维生素C。

4 矿物

矿物质对人体生理活动至关重要,尤其是青少年,对矿物质的需求量非常大。参与骨骼和神经细胞形成的钙和磷,如钙摄入不足或钙和磷的比例不足,将不可避免地导致骨骼发育不足。

乳制品和大豆制品富含钙。

青少年比成年人需要更多的铁。铁是血红蛋白的重要组成部分,如果饮食中存在铁缺乏症,则可能导致缺铁性贫血。特别是女性,每次月经都会失去50至100毫升的血液,并且需要摄入至少15至30毫克的铁。油和蔬菜含有大量的铁。

5、微量营养素

微量元素虽然在体内含量很少,但在青少年的生长和发育中起着极其重要的作用。

特别是锌,中国规定锌的每日摄入量为15毫克。富含锌的食物是动物肝脏和海鲜。

6、水

青少年活跃而活跃,对水的需求量高于成人,每日摄入2500毫升水,满足人体新陈代谢的需要。

水分摄入不足会影响身体的新陈代谢和有害物质和废物的排放。

如果你锻炼很多,出汗太多,你需要增加水的摄入量。水的消耗不是指你喝了多少水,而是你喝了多少水加上你吃的食物中含有的水量。

分享结束了,希望对大家有所帮助。